Description
Ingrédients : Farine de blé, levure, oignons, carottes, courgettes, épices asiatiques, basilic, niora, fenouil et graines de lin. (SANS SEL)
Poids : 250 gr
Battre au robot ou au fouet 4 œufs avec 100 gr de vin blanc et 85 gr d’huile. Saler, poivrer, ajouter le sachet de préparation et bien mélanger afin d’obtenir une belle pâte fluide. Incorporer une boite de thon au naturel émietté ( ou des crevettes, du surimi, du blanc de poulet cuit ou tout autre ingrédient), verser dans un moule beurré et cuire au four (180°) pendant environ 40 à 45 minutes. Servir avec une salade verte.
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